12月12日，我校就業(yè)指導(dǎo)中心與心理中心聯(lián)合舉辦“適度焦慮 積極應(yīng)對——畢業(yè)生心理調(diào)適與情緒智慧”就業(yè)心理講座。講座特邀福州大學(xué)人文社會科學(xué)學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系教授、教育部寶鋼優(yōu)秀教師、福建省高層次人才白麗英教授為畢業(yè)生開講。

白教授以其淵博的心理學(xué)知識，為到場的同學(xué)們帶來了一場見解獨(dú)到的演講，從各年齡段價(jià)值觀到三大內(nèi)需力與五大情緒調(diào)節(jié)方法的案例解析，通過舉例蘇軾被貶黃州卻依舊樂觀向上的人生態(tài)度等生動案例，將晦澀難懂的心理學(xué)知識變得通俗易懂，加深了同學(xué)們對焦慮情緒和情況智慧的認(rèn)知。同學(xué)們對白教授提出的問題積極回應(yīng)，也時(shí)常為白教授講述的案例而忍俊不禁，整場講座不僅有厚重的知識，更有融洽的互動氛圍。

參與講座的同學(xué)普遍表示受益良多，認(rèn)為白教授的講座深抓他們面臨畢業(yè)和擇業(yè)的痛點(diǎn)，通過傳授簡單有效的方法幫助他們調(diào)適畢業(yè)前后的心理狀態(tài)。一位現(xiàn)場同學(xué)表示：“我是即將畢業(yè)的大四學(xué)生，通過白教授的講解，我對調(diào)節(jié)近期在就業(yè)的上的焦慮情緒終于有了頭緒，找到了身體和情緒上的平衡點(diǎn)”。

據(jù)悉，本場講座為第八屆大學(xué)生職場文化節(jié)職業(yè)成長工作坊-就業(yè)指導(dǎo)與生涯規(guī)劃系列講座的最后一場，合計(jì)為各學(xué)院定制主題講座15場。下一階段，學(xué)生工作部還將持續(xù)完善暖就業(yè)服務(wù)體系，不斷將求職指導(dǎo)下沉至二級學(xué)院，為畢業(yè)生提供更加個(gè)性化、專業(yè)化、系統(tǒng)化的就業(yè)服務(wù)，進(jìn)一步增強(qiáng)畢業(yè)生就業(yè)信心和就業(yè)競爭力，助力畢業(yè)生在激烈的就業(yè)市場中脫穎而出，順利開啟職業(yè)生涯的新篇章。

（通訊員 施孔芳）

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